Публикации по теме 'stress'
У вас когда-нибудь был один из тех моментов «прорыва»?
У меня такое было прошлой ночью.
Немного предыстории… Последние несколько недель я смущенно застрял в изучении методов массивов, и хотя они должны быть достаточно простыми, по какой-то причине они просто не работают.
Одно из моих домашних заданий состояло в том, чтобы разбить слово, разделенное дефисом, на верблюжий регистр.
Это кажется довольно простым, и я посмотрел на решение, но по какой-то причине оно показалось мне иностранным языком. Затем я просмотрел несколько видео от разных..
Технический стресс: как преодолеть уникальные проблемы технаря
Технический стресс: как преодолеть уникальные трудности технаря
Быть техническим специалистом может быть невероятно полезной карьерой, но она также может сопровождаться собственным набором уникальных факторов стресса. От сжатых сроков и высокого давления до постоянного изучения новых технологий и ощущения, что вы всегда отстаете от кривой, может быть легко чувствовать себя подавленным. Но не волнуйтесь, вы не одиноки.
1. Сжатые сроки
Одним из наиболее распространенных..
Лучшие способы расслабиться и снять стресс
Я программист и целыми днями работаю с компьютером. Должен признаться, что я не очень хорошо умею расслабляться.
Когда у меня есть свободное время, я стараюсь заполнить его деятельностью, требующей определенных усилий, например, спортом или работой над сторонними проектами. Даже когда я просто расслабляюсь дома, я обычно делаю что-то продуктивное, например, читаю или слушаю подкасты.
Но я знаю, что отдых необходим для нашего здоровья и благополучия. Итак, в этой статье я поделюсь с..
Разработчики среднего звена сталкиваются с редким раком
Когда у меня было 14 лет опыта работы с программным обеспечением, я почувствовал ошеломляющий барьер в карьере. Я был не только безработным, но и непригодным для работы фрилансером.
Пока я не осознал, что со мной происходит, болезнь распространялась внутри меня, как рак.
Это история о том, как это произошло, и как я успешно из этого выпуталась.
Я бы порекомендовал вам прочитать каждый раздел, чтобы узнать, происходит ли это с вами.
Потому что болезнь нелинейна.
Розово-тернистые..
Вы слушаете музыку во время работы? 51% специалистов по данным говорят ДА!
Недавно я провел опрос на LinkedIn и был поражен, увидев ответ! В то время как 51% избирателей сказали Да , 49% (по крайней мере, в моей аудитории) сказали Нет !
Итак, вот вам проработанный блог для тех, кто сказал нет , чтобы превратить в да . Действительно, я предпринимаю шаги по снижению психического стресса у корпоративных сотрудников (когда-то я выстрадал и вышел из этого этапа)!
Вот почему музыка может помочь вам выполнять сложные задачи:
Повышение внимания..
Совершаете ли вы эти распространенные ошибки эмпатии в своих обзорах запросов на слияние?
Добро пожаловать в третью статью из моей серии об управлении стрессом в индустрии программного обеспечения. В этой статье мы более подробно рассмотрим подходы, ошибки и лучшие практики для снижения стресса в виде пулл-реквестов через призму рецензента.
После 15 лет работы в разработке программного обеспечения я победил стресс. Несколько месяцев назад мне было очень плохо. Серия стрессовых событий в области разработки программного обеспечения за последние 15..
Как бороться с выгоранием разработчика
Когда я не мог изменить культуру компании и не мог влиять на руководство, я мог хотя бы защитить себя с помощью системы из шести элементов.
Вам нужна жизнь… система
Когда-то я заработал репутацию разработчика, который чинил вещи. Это было в начале моей карьеры, и все награждали меня сложными — я считал их забавными — проектами, которые часто требовали сверхурочной работы, потому что я был молод и должен был все доказывать. Я носил эту работу как почетный знак.
Но после многих..
