В наши дни отслеживание количества шагов с помощью смарт-устройств стало довольно популярным. Наша цель обычно состоит в том, чтобы достичь 10 000 шагов в день. Однако просто выполнить эту цель недостаточно. Многочисленные исследования показывают, что регулярная ходьба полезна для здоровья. В одном исследовании отслеживали количество шагов 80 000 человек в возрасте от 40 до 79 лет, а через семь лет оценивали состояние их здоровья. Результаты показали, что выполнение около 10 000..

Шаги малыша Ничто не может быть более увлекательным, чем начало новой карьеры. Это дает вам острые ощущения от того, что вы начинаете заново, как ребенок, делающий свои первые детские шаги. Хотя велика вероятность, что он промахнется, но под правильным руководством ребенок научится вставать и пытаться снова. Я всегда предполагал, что стану веб-разработчиком, и ох, как я обрадовался, когда увидел стажировку Зури. 8 недель обучения и практического выполнения проектов, чтобы помочь..