Когда вы спите, вы проходите разные фазы, каждая из которых имеет свои физиологические особенности. они могут варьироваться от того, как ведут себя ваши глаза, до того, двигаетесь вы или нет! В этой короткой статье основное внимание уделяется обнаружению каждой из этих фаз с помощью активности вашего мозга, измеряемой с помощью электродов, которые помещаются на кожу головы. Этот метод называется электроэнцефалографией (ЭЭГ). Различные фазы сна имеют разные характеристики ЭЭГ, и вы..