Публикации по теме 'mental-health'
«Алекса, ты можешь мне помочь?»
Вероятность того, что кто-то не знаком с голосовым помощником Amazon Alexa, очень мала. Фактически, слова - или имена - Google Assistant, Siri и Cortana настолько укоренились в технической культуре, что мы подошли к тому моменту, когда эти искусственные существа считаются скорее друзьями, чем роботами-личными помощниками, чтобы управлять ими. Трудно представить мир без этих помощников, но всего семь лет назад, в 2010 году, Amazon начала работать над Alexa. Когда она, в конце концов, была..
Здоровые привычки для разработчиков.
Быть разработчиком сопряжено с большим давлением, которому никто не учит. Скорее всего, вы будете работать в течение долгого времени, включая сверхурочные, а иногда и работу по выходным. На моей последней работе мне приходилось работать 7 дней в неделю, и мне все равно приходилось нести работу домой. Такая привычка сделала мою социальную жизнь несуществующей, а мое тело превратилось в картошку, которую я все еще очищаю (привет Хлои Тинг). После того, как я уволился с работы, я понял,..
Как инженерия научила меня управлять своими эмоциями лучше, чем терапия
Основа решения проблем для счастья.
Этим летом я начал работать с одними из самых умных молодых людей, которых я когда-либо встречал .
Они летают по всему миру, чтобы выступить с основными докладами об инновациях и новых технологиях . Они признаны мировыми брендами как начинающие экспоненциальные компании, и они работают разработчиками машинного обучения в самых влиятельных компаниях мира - до 18 лет.
Я встретил многих из них во время тренировки в Торонто в начале этого..
Понимание психического здоровья в Кении
Цель : выявить конкретные причины проблем с психическим здоровьем в Кении и предложить полезные идеи о том, как улучшить самочувствие.
Введение
Доклад ВОЗ о состоянии здравоохранения в мире связывает развитие психических расстройств с биологическими, психологическими и социальными факторами риска.
Биологически значительная часть генетического состава связана с поведенческими и ментальными моделями, которые могут определять психическую строгость человека. Какими бы мощными ни были..
Психическое здоровье для разработчиков
Недавно у меня была фантастическая возможность поговорить с Хизер Даунинг и Артуром Долером на удаленной панели о психическом здоровье, поскольку оно связано с тем, как мы разрабатываем программное обеспечение.
Этот разговор заставил меня задуматься о том, что я не вижу целой кучи статей в блогах или ссылок в сообществе разработчиков программного обеспечения, специально связанных с психическим здоровьем. Я думаю, что существует множество интересных материалов для технических исследований,..
6 простых методов, которые помогут снизить стресс на работе
Экономьте деньги, не выкидывая монитор из окна
Я инженер по посттравматическому стрессу и чувствую себя чрезвычайно квалифицированным, чтобы написать эту статью. Беспокойство, сомнения и мрачные мысли терзают мой разум. Они нападают на меня, как морские волны, падающие на берег, отправляя меня в спираль размышлений. Волшебной пилюли не существует, но при достаточной практике эти простые техники очень помогли мне. Я хочу поделиться своим личным опытом и надеюсь, что вы найдете..
Как справиться с синдромом самозванца: советы Daniel Apps
Быть разработчиком, вероятно, является одной из профессий, требующих не только большей подготовки и концентрации, но и непрерывного обучения, даже если вы уже являетесь активным профессионалом. Это давление, связанное с необходимостью постоянного обновления и профессионального роста, может привести к различным проблемам со здоровьем, не столь известным, как физические состояния, такие как проблемы со зрением или осанкой. Проблемы с психическим здоровьем труднее выявить и лечить, и..
