Введение

Итак, на днях я наткнулся на статус друга в Whatsapp, и он говорил о синдроме самозванца. Это заставило меня задуматься, и я написал об этом статью и разместил ее в своем статусе в WhatsApp. Несколько друзей увидели его и предложили, что было бы круто, если бы я превратил его в полноценную статью. Вот так, друзья мои, мы и оказались здесь. Так будем?

Синдром самозванца?

То чувство, когда ты убежден, что недостаточно хорош, хотя у тебя есть навыки, чтобы доказать обратное. Программисты постоянно имеют дело с этим ощущением. Это настолько распространено, что о нем даже есть мемы.

Вот как это выглядит. Смарт можно поменять на что угодно. Компетентный? Продвигается? и т.д. Вы получаете сообщение. Это дерьмовый опыт. И что самое худшее? Он может висеть неделями или даже месяцами. Я имею в виду, я боролся с этим в течение 2 месяцев в прошлом году. К счастью, мой отряд (Най и Питер, совет) вмешались и вытащили меня.

В чем причина?

Ну, для программистов это в основном потому, что существует бесконечный объем информации, которая продолжает меняться с головокружительной скоростью. Кроме того, наблюдение за всеми достижениями гуру кодирования и наших товарищей не очень помогает. Все это заставляет нас сомневаться в своих возможностях и оставляет ощущение полных мошенников.

Некоторое время назад я наткнулся на этот мем, который заставил меня задуматься. Видите ли, синдром самозванца предполагает, что вы компетентны, но вы просто чувствуете, что это не так, верно? Но что, если вы действительно не в состоянии справиться с поставленной задачей, как будто вы слишком высоко себя чувствуете, в этот момент вы в основном просите чувствовать себя бесполезным.

Представьте себе программиста-новичка, который только что закончил веб-стартовый пакет (HTML, CSS и JS) и решил, что его следующей задачей будет создание Amazon 2.0. Это круто, черт возьми, они могут даже добиться этого, но будет много грубых заплат и много простоев. Без хорошей системы поддержки эти простои могут в одиночку ввергнуть их в депрессию.

К сожалению, я могу рассказать. Я не фанат перехода от 0 к 10 и 20. Я бы предпочел от 0 до 100. Это выполнимо — я делал это раньше — но это не самый умный ход.

Как нам решить эту проблему?

Честно говоря, я не уверен. Не существует универсального решения. У каждого человека есть свой способ справиться. Позвольте мне поделиться с вами своим.

Когда возникает синдром самозванца и я хочу избавиться от него, я делаю вещи, которые могут показаться немного иррациональными. Мол, если у меня крайний срок через 14 часов, и я пойман в середине синдрома самозванца, я не буду работать над задачей. Вместо этого я выхожу на корт и часами играю в баскетбол, пока полностью не устану.

Для меня баскетбол освобождает — проясняет голову и помогает забыть обо всем остальном. Когда я заканчиваю играть, на меня накатывает спокойная, спокойная уверенность. Несмотря на то, что время истекает, я заряжен и готов взяться за эту задачу. Это как восход солнца. (Забавный факт: древние египтяне верили, что восход солнца означает новое начало.)

Если баскетбол не вариант, я буду запоем смотреть сериал или закопаться в книгу. Я выбираю что-нибудь мотивационное, например, «Форс-мажоры» или «Потусторонние» Брэндона Малла, и растворяюсь в этом. В конце концов, я начинаю чувствовать, что просто теряю время, что побуждает меня взять себя в руки и вернуться к работе. Это мой механизм преодоления синдрома самозванца.

NB: я продолжаю использовать термин «механизм преодоления», а не «решение». Это преднамеренно.

У меня нет решения, просто процесс, который помогает мне справиться с этим. Я не верю, что есть реальное решение, потому что это означало бы, что мы победили его навсегда, а это просто невозможно. Все, что мы можем сделать, это научиться справляться.

Спасибо, что пришли на мой Ted Talk. Увидимся позже, пойдем играть в баскетбол.