Повышайте эффективность и результативность своих тренировок по спасению с помощью этой специальной скорострельной тренировки и принимайте участие в наших экспериментах по бета-тестированию!

TL;DR — Мы разработали новый плагин Rocket League для сохранения тренировок, который лучше подходит для динамичных и реактивных матчей в прямом эфире, чем традиционные тренировочные пакеты. Это всего лишь один из захватывающих новых инструментов обучения, над которыми мы работаем, чтобы произвести революцию в обучении Rocket League, поднять потолок навыков до беспрецедентных высот и помочь вам быстрее и стабильнее подниматься в рейтинге. Мы опубликовали бесплатную бета-версию упражнения на BakkesPlugins, которую вы можете скачать здесь и сразу начать использовать, и мы будем рады услышать ваши отзывы и комментарии!

Игровой процесс Rocket League по своей природе стремителен и динамичен, что требует умения быстро принимать решения и быстрых рефлексов, чтобы играть на высоком уровне. Кроме того, темп игры экспоненциально увеличивается по мере того, как вы повышаете свой рейтинг и играете против других игроков с более высоким рейтингом, что требует от вас более быстрого чтения/реакции и выполнения вашей механики в любой момент. К сожалению, традиционные тренировочные наборы сами по себе не особенно хорошо подходят для улучшения этих важных реактивных навыков, и просто играть сотни или даже тысячи матчей, пока ваши чтения/реакции не достигнут скорости ваших конкурентов, невероятно неэффективно.

В рамках нашего исследования «Идеальная тренировочная программа Rocket League» мы в настоящее время экспериментируем с комплектом для разработки программного обеспечения BakkesMod (SDK), чтобы создать индивидуальное решение для обучения и упражнения, специально разработанные для того, чтобы довести ваши игровые рефлексы до предела при имитации. динамичный, реактивный характер вратарских сценариев в живых матчах. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о конструкции упражнения, о том, как вы можете включить нашу бета-версию упражнения в свои тренировки уже сегодня и почему мы считаем, что это уникально эффективное дополнение к вашей тренировочной программе. Кроме того, пожалуйста, оставляйте свои отзывы и предложения в комментариях, чтобы мы могли продолжать развивать и оптимизировать упражнение и предоставлять вам еще более совершенные инструменты обучения в будущем!

Представляем «Последнее упражнение по спасению»

«The Ultimate Saves Drill» — это защитное упражнение, в котором используется рандомизированный дизайн скорострельности, чтобы улучшить вашу способность реагировать на непредсказуемые выстрелы и быстро выполнять правильную механику вовремя, чтобы сделать спасение.

Это упражнение было разработано с учетом нескольких ключевых принципов спортивной подготовки, особенно принципов перегрузки, прогрессии, целенаправленного повторения и измеримости. Следуя этим принципам, упражнение активирует многочисленные пути приобретения навыков, которые обычно остаются незадействованными в традиционных методах обучения Ракетной лиги. Результатом является беспрецедентный тренировочный эффект, который позволит вам совершенствоваться гораздо быстрее и стабильнее. Эти принципы спортивной тренировки и их важность для оптимальной тренировки будут более подробно обсуждаться в следующей статье. А пока давайте кратко рассмотрим, почему мы считаем, что это упражнение дает уникальную пользу вашему режиму тренировок.

Почему нам нравится это упражнение

Ключом к эффективности упражнения являются рандомизированные скорости, места и время выстрелов, что добавляет элемент неопределенности в вашу тренировку. Упражнение уникально бросает вызов вашим вратарским рефлексам, заставляя вас реагировать как можно быстрее, без указания того, куда будет нанесен удар или когда он будет направлен в вас. Другими словами, мы заставляем ваши вратарские рефлексы работать на пределе возможностей, пока вы не сможете без усилий и последовательно реагировать на мяч, выполнять свою механику и делать сейвы.

Еще одним ключевым элементом тренировки является плотность тренировки. В наших экспериментах с тренировкой мы обнаружили, что вы можете выполнить 50 повторений всего за 3 минуты. Это, безусловно, может быстро складываться, приводя к быстрым улучшениям при минимальном количестве времени, которое вам нужно для практики / обучения.

Кроме того, у тренировки есть встроенная метрика производительности в виде количества выстрелов, которые вы сохранили за каждый прогон из 50 выстрелов. Показатели производительности, подобные этим, иногда называют «ключевыми показателями эффективности (KPI)» или просто «индикаторами обучения». Они позволяют вам ставить измеримые тренировочные цели, отслеживать улучшения вашей производительности с течением времени и предлагают множество других преимуществ, которые имеют решающее значение для оптимизации ваших тренировок/производительности.

Как установить и использовать Ultimate Saves Drill

Ultimate Saves Drill можно легко загрузить, установить и использовать, выполнив 3 простых шага:

1) Загрузите и установите BakkesMod с официального сайта BakkesMod, если вы еще этого не сделали.

2) Загрузите и установите наш плагин BakkesMod со страницы репозитория плагинов BakkesMod, перейдя по этой ссылке и нажав кнопку Установить с помощью BakkesMod. Это должно загрузить и автоматически установить плагин в вашу папку BakkesMod, чтобы вы могли сразу начать его использовать!

3) Откройте Rocket League и BakkesMod. Войдите в Freeplay и нажмите F6, чтобы вызвать командную строку BakkesMod. Введите «beginSavesDrill» и нажмите Enter, чтобы начать упражнение. Вы можете ввести «beginSavesDrill» еще раз, чтобы сбросить упражнение и запустить его снова в любое время. Вы также можете ввести «exitSavesDrill» в любое время, чтобы выйти из тренировки и удалить отображение текста на экране.

Часто задаваемые вопросы № 1: Что не так с традиционными учебными пакетами?

Хотя традиционные тренировочные наборы для сейвов могут повысить ценность вашего тренировочного режима, позволяя вам неоднократно практиковать очень специфические игры и механики, их предсказуемость и автономный характер могут несколько ограничивать их эффективность в подготовке вас к быстрому непредсказуемости живых матчей. Еще до того, как вы начнете бросок, вы точно знаете, куда полетит мяч, и можете решить, когда начнется игра. Это позволяет вам планировать, как вы хотите подойти к сохранению, и устраняет любой реактивный компонент из упражнения. Это резко контрастирует с быстрым и динамичным темпом живого игрового процесса, где вы должны иметь возможность быстро и без усилий читать ситуацию, реагировать на мяч и вовремя выполнять правильную механику, чтобы сделать спасение. Как уже упоминалось выше, наша тренировка использует рандомизированный дизайн быстрой стрельбы, чтобы бросить вызов вашим вратарским рефлексам, пока они не будут вынуждены адаптироваться и улучшаться. Это приводит к значительному повышению производительности, что может лучше отразиться на темпе и непредсказуемости живых матчей.

Часто задаваемые вопросы № 2: Могу ли я просто сыграть больше матчей?

Игра в матчи, несомненно, необходима для улучшения игры, и участие в большем количестве матчей определенно приведет к некоторым улучшениям практически во всех аспектах вашего игрового процесса. Тем не менее, специализированные упражнения, такие как «Оптимальное упражнение по спасению», обладают уникальной способностью лучше использовать ключевые принципы оптимального обучения/приобретения навыков, такие как принципы перегрузки, прогрессии, целенаправленного повторения и измеримости, упомянутые выше. В конечном счете это означает, что специализированные упражнения (при правильном их планировании и реализации) могут быть значительно более эффективными, могут привести к гораздо более быстрым улучшениям и могут более точно нацеливаться на очень специфические навыки.

Например, конкретно в случае «Последнего упражнения по спасению» мы можем достичь оптимальной перегрузки, установив баланс между вызовом, вызывающим легкий дискомфорт, и разочарованием обучаемого чем-то, что кажется невозможным. Однако в матчевой игре мы практически не контролируем окружающую среду. Это приводит либо к ситуациям, которые не создают достаточной проблемы для достижения перегрузки, либо к ситуациям, которые создают проблему, выходящую за рамки уровня навыков обучаемого. Кроме того, наша тренировка обеспечивает 50 высококачественных целенаправленных повторений примерно за 3 минуты. С другой стороны, в живых матчах может быть всего несколько вратарей за матч. Более того, несколько вратарских повторений, которые все-таки происходят, скорее всего, происходят в контексте гораздо более сложной игры, что приводит к снижению способности сосредоточиться на улучшении ваших вратарских рефлексов.

Заключение

Будучи бета-версией, бета-версия «The Ultimate Saves Drill», которой мы поделились с вами здесь, может все еще содержать несколько ошибок, и определенно есть огромные возможности для улучшения. Тем не менее, мы искренне верим, что подобные упражнения станут будущим тренировок Rocket League, поскольку они лучше оптимизированы для использования ключевых принципов спортивной подготовки и обеспечивают большую гибкость, специфичность и индивидуальность.

Более того, это упражнение — лишь верхушка айсберга, когда речь идет о почти безграничном потенциале этих методов обучения «нового поколения». Мы также работаем с местной университетской командой Rocket League над разработкой, тестированием и изучением тренировочного эффекта множества других упражнений/инструментов. Эти инструменты вдохновлены последними исследованиями, теориями и принципами спортивной психологии, неврологии, приобретения двигательных навыков, теории обучения и других научных достижений, чтобы смело революционизировать будущее тренировок Rocket League.

Если вам интересно узнать больше, подпишитесь на эту публикацию и следите за обновлениями, чтобы получать дополнительные советы, упражнения/плагины, а также данные/обновления о результатах наших экспериментов с нашей коллегиальной командой Rocket League!

Спасибо за чтение, и, как всегда, я более чем рад получить любые отзывы или предложения, которые вы, возможно, захотите оставить в разделе комментариев!