Ясное мышление — это один из мета-навыков, который влияет на все остальные аспекты нашей жизни. Улучшите его, и вся ваша жизнь улучшится.
Четкое общение идет рука об руку с ясным мышлением, и я не верю, что можно улучшить одно без другого.
Вот некоторые практики, которые улучшили ясность моих мыслей и общения.
1. Философия
Смотрите дебаты на интересующую вас тему и пытайтесь разобраться с противоположными аргументами. Стремитесь к дебатам, которыми вы увлечены, так как вам нужно тренироваться, чтобы ясно мыслить, даже когда вы эмоционально возбуждены.
Чтобы вы начали, ниже приведены некоторые полемические и эмоциональные темы!
Существует ли Бог? Уильям Лейн Крейг против Кристофера Хитченса
KTTH Freedom Series: Гонка в Америке
После того, как вы посмотрите несколько дебатов, потренируйтесь обсуждать эти аргументы с другом — и посмотрите, сможете ли вы применить их.
2: Программная инженерия
Вот формула улучшения вашего мышления с помощью разработки программного обеспечения.
- Противостоять проблеме
- Подумайте, если вы можете сосредоточиться
- Попробуйте и закодируйте его правильно с первого раза
Верно, больше никакого ковбойского программирования, когда вы просто начинаете печатать и пытаетесь понять это по ходу дела.
С помощью этой практики вы пытаетесь решить ВСЮ проблему в уме, не вводя никакого кода.
Ваша цель должна заключаться в том, чтобы решить проблему за один сеанс кодирования.
Для игрушечных задач начните здесь
3. Инверсия вашего восприятия
Прочтите книгу ФОКУС — и на целый день переверните привычный образ мыслей.
Вы оптимистичны? Потратьте время на то, чтобы представить все возможные плохие вещи, которые могут произойти, и составьте планы по их предотвращению.
Вы пессимистичны? Потратьте время, чтобы представить все возможные ХОРОШИЕ вещи, которые могут произойти, и составьте планы, чтобы извлечь из них выгоду.
4: Дебаты только с вопросами
Найдите кого-то, кто не согласен с вами на интересную тему.
Идите, ПРЕДПОЛОЖАЯ, что их точка зрения вполне понятна и разумна, они просто знают что-то, чего не знаете вы.
Затем погрузитесь в их взгляды — НЕ ЗАЯВЛЯЙТЕ СВОИ СОБСТВЕННЫЕ ВЗГЛЯДЫ, просто задавайте вопросы, чтобы понять их взгляды.
Эти практики помогут вам создать ясность мысли, которая принесет вам пользу во ВСЕХ аспектах подобного.
Есть ли у вас рекомендации, которые вы рекомендуете?