Нет лучшего способа повысить продуктивность, чем вздремнуть. Работаю дома более 11 лет. Я обычно немного вздремну во второй половине дня, от 15 до 30 минут. И это повышает мою продуктивность. До работы из дома, когда я ходил в офис, я до сих пор помню, после обеда я чувствовал себя очень сонным в офисе, и мне было трудно заниматься чем-то творческим, например, писать компьютерный код.
Теперь всякий раз, когда я чувствую усталость, я стараюсь вздремнуть. Даже когда я отправляюсь в долгую поездку, если чувствую себя немного уставшей, я где-нибудь паркую машину и закрываю глаза на несколько минут. Это действительно помогает!
Очень хорошая статья.
