Помимо всего того опыта, который у вас может быть (или нет), начать новую работу всегда очень сложно. Новые коллеги, новые методы работы, новые рутины. Это новая жизнь, которая требует приспособляемости и реакции на себя, чтобы выкладываться по максимуму с первой минуты.

Эта статья о моем опыте. Позвольте представиться. Меня зовут Педро, мне 23 года, и в настоящее время я получаю степень магистра по маркетингу в ISEG — Школе экономики и менеджмента в Лиссабоне. Это вызов. Я не ученый человек, и я никогда не думал о продолжении своего академического пути после получения степени бакалавра в области менеджмента. Меня тошнило от книг, эссе, презентаций и бардака со сроками (поверьте, я сдавала до последней секунды!). Однако моя страсть к маркетингу говорила громче, и вот я здесь. В то время у меня уже была работа в маркетинге, но я принял следующую миссию: иметь еще несколько лет учебы и больше часов сна в своей постели. Ничего нового. Ведь, как говорят у нас в Португалии: «Кто бежит за вкусом, тот не устает».

В начале марта 2020 года я был готов начать второй семестр в колледже. Но в то же время (мой) мир решил показать, что все может меняться день ото дня. Пандемия, преследовавшая нас издалека, пришла в Португалию, а вместе с ней и полное изменение социальной и экономической модели. Закрытые магазины, университеты приостанавливают занятия, мяч на поле больше не катится, компании замораживают производство, и страна временно остановилась.

Именно тогда я получил подтверждение, что буду частью ИТ-команды Xpand. Я был в их офисе за несколько дней до этого. У меня было собеседование, и я быстро понял, что столкнулся с другой компанией. Мне не терпелось сделать это место своим вторым домом, а этих людей — моей новой семьей.

Начало новой удаленной работы — как все начиналось

Я начал работать 6 апреля со всеми обычными процессами интеграции команды, адаптации к новой среде и деловому миру, к которому я не привык. Так оно и было. В долгожданный день у меня был процесс онбординга, но офис заменила моя спальня, мои новые товарищи по команде у экрана, и счастье от начала нового приключения было разделено в одиночестве. Думаете, это грустная, серая и все испортившаяся история? Поверьте, не было. Признаюсь, это было не то начало, которого я ожидал.

Это было возможное начало. В тот понедельник я начал с готового компьютера (ранее присланного компанией) и совершал длительные поездки между кроватью и рабочим столом. В этом маршруте я одеваюсь и готовлюсь, чтобы не показать, что я все еще сплю. Я включил компьютер, и в моей жизни началась новая глава. С этого момента я стал Xpander. Я вошел в комнату для совещаний в Microsoft Teams и был хорошо принят с самого начала. Улыбки людей, дававшие начало моему приключению, были заразительны. Все они казались обычными людьми, как будто они работали из дома с незапамятных времен. Между детьми, кричащими в телевизор, и кошками, проходящими перед экранами компьютеров, «нормальность», которую они передавали, заставила меня поверить, что будущее (и настоящее!) За такой компанией. Приспособляемость была огромной. Единственная разница между моим письменным столом и офисом в Лиссабоне состоит в том, что в своей комнате я могу быть в пижамных штанах и пушистых тапочках.

Сегодня это культура работы, и она совершенно другая. Xpand IT — это компания, которая воплощает в себе все ценности, которые я хочу видеть в своей карьере. Ежедневные встречи с моей командой, кулинарные конкурсы, фитнес-классы, продвигаемые компанией, (виртуальные) паузы для кофе, вызовы полной удаленной работы… Все это заставляет расти энтузиазм и желание носить фирменную футболку. ежедневно.

В заключение я надену кожу Теда Мосби и дам вам несколько советов, которые могут помочь молодым людям (да, мне 23 года, но я думаю, что мне 75 лет, и я могу давать наставления о жизни), которые ищут свой первый опыт в жизни. рынке труда или работают удаленно.

Итак, вот оно.

4 совета, которые помогут мне сохранить здоровый рабочий распорядок

«Дети, я начинаю вам говорить, что…», Забудьте, я сразу к делу. Эта новая реальность заставила меня понять, что есть рутины, которые можно выполнять навсегда. Но в то же время это уникальная возможность изменить наши старые привычки. Например, из-за этой новой реальности, в которой мы живем, растет беспокойство, которое может снизить производительность на работе. В этом нет ничего плохого. Тем не менее, я дам вам несколько обнаруженных мной практик, которые помогут вам максимально сосредоточиться на работе, семье и себе/себе (да, не забывайте заботиться о себе!):

1 — Расписания

Это может показаться простым советом, но он может иметь для вас большое значение. Сохраняйте часы сна, работы и коротких перерывов в течение дня. Не забывайте об этом и во время еды. Сохранение этого — половина пути к тому, чтобы наилучшим образом поддерживать эти нетипичные дни.

2 — Питание

Кто не набрал несколько лишних килограммов, находясь дома? У меня было и поверьте, я из тех людей, которых никто не любит: я ем и не толстею! Но вернемся к теме: старайтесь, чтобы приемы пищи были сбалансированными и правильно распределенными в течение дня. Это изменило все с точки зрения энергии и благополучия. Теперь я готовлю изысканные блюда… настоящая домохозяйка!

3 — физические упражнения

Я верю, что вы всегда сидите в социальных сетях и смотрите, как ваши друзья отжимаются и приседают. Если вы еще не присоединились к ним, вы всегда успеете это сделать. От учебных пособий на YouTube до прямой рекламы в Instagram или в специализированном приложении… оправданий не существует, и поверьте мне, это действительно имеет значение. Я хочу сказать: когда вы тренируетесь, у вас может даже не быть тела Криштиану Роналду или Бейонсе, но, по крайней мере, шоколадный торт, который вы съели посреди дня, больше не будет весить так много.

4 — Выпить с друзьями

аааа… Далекие воспоминания о том, как в пятницу после работы собирались выпить с друзьями в Лиссабоне… казалось таким сложным организовать пиво с этой группой WhatsApp, где вы всегда получаете мемы, которые вы уже видели по крайней мере 250 раз. Чтобы в итоге шли всего два-три человека и всегда одни и те же разговоры. — Например, кто был самой травмированной командой по мнению арбитра в той игре пятнадцатого матча чемпионата 1953 года, в котором мы даже не родились.

Все сложно, но выгодно. А теперь и попроще (и можно даже выпить на одну кружку пива больше, чем обычно — ведь до постели всего несколько шагов, а опасности с дороги уже нет). Вы по-прежнему можете открыть эту группу WhatsApp и позвонить всем своим друзьям. Вы увидите, что эти явные оправдания типа «Я не могу пойти сегодня вечером, мне нужно отвести двоюродного брата моей двоюродной бабушки к слесарю, чтобы сделать дверь в ванную» или «Я бы с удовольствием пошел выпить с вами, друзья, но сегодня мой рыбий день рождения, может быть, в следующий раз», перестанет происходить. И если они продолжают существовать… пора удалять их из группы. Поскольку я нахожусь дома, я больше общаюсь с друзьями. Виртуальное пиво, некоторые игры FIFA, в которых элементы управления Playstation всегда заканчиваются полетом (тот самый промах, когда вы вините маленького парня на экране, а не того, кто им управляет), или простое «привет», которое может вдохновить вас на дальнейшие действия. покончить с этим навсегда. И извините, очевидно, это совет, о котором я пишу больше всего… Я действительно скучаю по хорошей пьянке.

Это мои новые распорядки, и я признаюсь: я не знаю, изменил бы я их. А ты? Какие новые привычки вы привнесли в свою жизнь?

Наконец, как говорит моя коллега Ана: «Жизнь случается». И это правда. Укрыться. Адаптировать. И верь, что все будет хорошо.