Борьба с малоподвижным образом жизни программиста Проработав 20 лет в индустрии гостеприимства, я решил сменить профессию и стать инженером-программистом. В то время как я был взволнован новыми проблемами и возможностями, которые пришли с этим изменением, я быстро понял, что малоподвижный характер моей новой работы сказался на моем здоровье. Большую часть дня я провел сидя перед компьютером. У меня не было таких физических требований, как в индустрии гостеприимства, где я постоянно..