Сравнение производительности между mybaits Batch ExecutorType и for_each Xml

У меня есть список записей, которые нужно вставить в БД с помощью моих приманок. Раньше мой код выглядел примерно так:

for(Item item :  items){
    sqlSession.insert("insert", item);
}

Использование этого метода работает, но я обнаружил, что на сервере Mysql есть динамический инкрементный DiskIO из-за количества элементов.

Поскольку у меня мало доступа к конфигурации MySql, и я надеюсь решить эту проблему с большим объемом дискового ввода-вывода, я нахожу несколько возможных решений:

1. используя ExecutorType.BATCH для sqlSession
2. вставить несколько значений в один оператор вставки, например: insert into Item values <foreach collection="list" item="item" index="index" separator=","> (#{item.a}, #{item.b}...) </foreach>

Кто-нибудь знает, какой из них подходит для решения моей проблемы с высоким diskIO и в чем основное различие между этими двумя решениями? Спасибо.