Как установить ограничение внешнего ключа при миграции Cakephp 3.3?

Я новичок в Cakephp и создаю приложение с помощью Cakephp3.3, я работаю над миграцией, мне нужно создать таблицу user_infos и добавить новый столбец user_id, я могу добавлять новые столбцы с помощью миграции, но я этого не делаю. не знаю, как добавить внешний ключ.

вот мой файл миграции

    public function change()
    {
        $table = $this->table('user_infos');
        $table->addColumn('user_id', 'integer', [
            'default' => null,
            'limit' => 11,
            'null' => false,
        ]);
        $table->addColumn('title', 'string', [
            'default' => null,
            'limit' => 255,
            'null' => false,
        ]);
        $table->addColumn('created', 'datetime', [
            'default' => null,
            'null' => false,
        ]);
        $table->addColumn('modified', 'datetime', [
            'default' => null,
            'null' => false,
        ]);
        $table->create();
    }