Лучшая практика для повторяющихся сетевых задач?

У меня есть небольшое приложение для Android, в котором мне нужно делать некоторые действия по FTP каждые пару секунд. Узнав на собственном горьком опыте, что запуск сетевых материалов в потоке пользовательского интерфейса - это то, что Android не очень любит, я пришел к следующему решению:

// This class gets declared inside my Activity
private class CheckFtpTask extends AsyncTask<Void, Void, Void> {
    protected Void doInBackground(Void... dummy) {
        Thread.currentThread().setName("CheckFtpTask");
        // Here I'll do the FTP stuff       
        ftpStuff();
        return null;
    }
}

// Member variables inside my activity
private Handler checkFtpHandler;
private Runnable checkFtpRunnable;

// I set up the task later in some of my Activitiy's method:
checkFtpHandler = new Handler();
checkFtpRunnable = new Runnable() {
    @Override
    public void run() {
        new CheckFtpTask().execute((Void[])null);
        checkFtpHandler.postDelayed(checkFtpRunnable, 5000);
    }
};
checkFtpRunnable.run();

Является ли хорошей практикой выполнение повторяющейся задачи, которая не может выполняться напрямую в потоке пользовательского интерфейса? Кроме того, вместо постоянного создания нового объекта AsyncTask вызовом

new CheckFtpTask().execute((Void[])null);

можно ли создать объект CheckFtpTask один раз, а затем использовать его повторно? Или это даст мне побочные эффекты?

Заранее спасибо, Йенс.