Лучший способ выделить и освободить динамический список в Delphi?

Я новичок в Delphi и пытаюсь понять, как справиться с управлением памятью. У меня есть класс TFileData, который динамически распределяется и помещается в список. Каждый раз, когда я перезагружаю данные из файлов, мне нужно освободить старые объекты и выделить новые.

Для выделения я использую эту функцию:

function TImportXmlForm.GetLanguageFileData: TList<TFileData>;
begin
  if FAllFiles = nil then
    FAllFiles := TList<TFileData>.Create;
  Result := FAllFiles;
end{function};

Чтобы освободить:

if Assigned(FAllFiles) then
begin
  while FAllFiles.Count > 0 do
  begin
    FAllFiles.Items[0].Free;
    FAllFiles.Delete(0);
  end;
  FAllFiles.Free;
  FAllFiles := nil;
end{if};

Какова «лучшая практика» для такого рода шаблонов программирования?